Életmód

Amire sokan nem gondolunk, ha tavaszi nagytakarításról van szó…A tavasz a megújulás ideje, az újjászületésé, az újrakezdésé. Lekerülnek a téli, vastag ruhadarabok és reggelente végre madárcsicsergésre ébredünk. Egyre több ideig süt a nap és már egyre hosszabbodnak a nappalok is. Amerre nézünk, egyre színesebb a világ, a fák zöldellnek és egyre több virág ny&iacu... több ...
Ön empatikus személyiség? Az empatikus emberek legfontosabb jellemzőiAz empátia nevű – leginkább a beleérző-képesség szóra magyarítható – tulajdonság hasznunkra lehet, de csak akkor, ha megtanuljuk a helyén kezelni.A "túlzottan empatikus emberekre" használjuk a túlérzékeny jelzőt is, ez azonban félrevezető. Elaine N. Aron (2012) nyomán ezt a jelenséget ma magyarul leginkább szuperérzékenységnek ne... több ...
Túlélni a halált – amikor valaki fontos távozik… Nincs is annál szívszorítóbb, fájóbb esemény, mint amikor valaki, aki a szívünkhöz közel állt, örök nyugalomra tér. Ez egy olyan veszteség, amelyet lehetetlen pótolni, egy olyan seb, amelyik sohasem fog teljesen begyógyulni. Nem szabad elvárnunk magunktól, hogy gyorsan túltegyük magunkat rajta, hiszen a szeretett hozzátartozónk elvesztés&ea... több ...
Kell-e félnünk a robotizációtól? A technológia rohamosan fejlődik, ezen belül pedig a mesterséges intelligencia is egyre inkább teret nyer. Olyan feladatokat is robotok végeznek már helyettünk, amelyekről ezt korábban el sem tudtuk képzelni.Felmerülhet ennek kapcsán az aggodalom, hogy vajon mennyire lesznek képesek a robotok a fejünkre nőni, illetve vajon mennyi munkahely fog megszűnni a robotok térhódítása során? Elveszik a munkah... több ...

A család szerepe
1 | 175 Hívások

Hogyan támogatja – vagy épp nem – a lelki egyensúlyt a család? A család szerepe óriási a lelki egyensúly megteremtésében és fenntartásában. A legtöbb kutatás szerint a házasságban és egészséges családban élő emberek boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak, ezáltal pedig mentálisan és fizikálisan is egészségesebbek. A boldogság alapkövei a feltétel nélk&... több ...
Az adatvédelem jelentőségeNapjaink egyik főmumusa a GDPR. Hogy mi az a GDPR? Lánykori nevén General Data Protection Regulation, magyarul pedig egyszerűen általános adatvédelmi rendszer. Bár a szabályozás már korábban megjelent, de hatályba lépése 2018-tól élesedett be, addig a cégeknek a várakozás szerint volt idejük felkészülni rá.Sajnos ez nincs így, mai napig vannak szürke foltok a jogszabályban, amit minden... több ...
A jó időbeosztás 6+1 trükkje Manapság gyakran megfigyelhetjük, hogy körülöttünk szinte mindig mindenki időzavarban van, időhiányról panaszkodik, és visszasírja azokat a bizonyos régi szép időket, amikor még sokkal több ideje volt. Pedig a nap most is 24 órából áll, ráadásul egy csomó kütyü, gép és szolgáltatás közül válogathatunk, amelyek mind-mind azt célozzák, hog... több ...
Digitális detox – Ön meddig bírná? Facebook, Twitter, Instagram. Google, Viber, Hangouts. Ma már el sem tudjuk képzelni az életet nélkülük. A főnök e-mailt küld, amit a nap 24 órájában azonnal meg is kapunk a telefonunkra. Az ismerősök posztolnak, mi lájkolunk. Posztokat írunk, fotókat, videókat osztunk meg, és remegve számoljuk a lájkokat. Óvodástól nyugdíjasig mindenkinek ott a kezében a telefon, r... több ...
A sikeres újévi fogadalom titka Az év vége felé közeledve sokan el szoktak gondolkodni azon, hogy milyen újévi fogadalmat fognak tenni. Ezek a fogadalmak mégis többnyire a szilveszter éjjel felfokozott, vidám hangulatában, hirtelen kerülnek kimondásra. Igaz, hogy ötven éves kor felett talán a legtöbben már mégsem úgy buliznak újévkor, mint egy tinédzser, sokunknak azért teljesen jogosan, ebben a korban is jó... több ...
„Halat, vadat, s mi jó falat”- de miért pont halat eszünk Karácsonykor? Ugyanúgy, mint a szilveszteri étkeknél, a karácsonyi asztalra kerülő finomságoknak is van egy-egy szimbolikus jelentése. Például mákot enni jó házasságot, hüvelyeseket fogyasztani gazdagságot és jó termést ígért. A régi időkben a hal inkább a böjti ételekhez tartozott, az ünnepek előtti húsmentes böjt ... több ...