Magazin
Áttekintés Egészség Életmód Kulturális programok Párkapcsolat Sikertörténetek Utazás Társkeresés

Áttekintés

Egy tökéletes Valentin-nap
1 | 2371 Hívások

Egy tökéletes Valentin-nap
Ünnep vagy nem ünnep? A Valentin-nap a szerelmesek ünnepe, legalábbis ezt sulykolja belénk a média, immáron több mint két évtizede. Azóta – főleg a közösségi weboldalak létrejötte és elterjedése után – a különféle médiumokban többször végigfutott a vita, hogy ez egy angolszász ünnep importja-e vagy vannak helyi hagyományai is, csak a szerelem ünnepe-e vagy minden szeretetteljes emberi kapcsolat&... több ...

Mítoszok és igazságok az ötven felettiek szexuális életéről
4 | 6344 Hívások

Mítoszok és igazságok az ötven felettiek szexuális életéről
Kevés olyan dolog van az ember élete során, amelyhez olyan sok makacs tévhit kapcsolódik, mint az ötven felettiek szexuális életéhez. Bár sokan nem szeretnek beszélni az intim pillanataik természetrajzáról, ugyanakkor nagyon fontos nagy nyilvánosság előtt is elővenni a témát. Az embert olyan nagy arányban irányítják a gondolatai, hogy hajlamos annyira törekedni arra, hogy megfeleljen az elvárásoknak, hogy tudat alatt is abb... több ...

Jógapózok kezdőknek 2.
3 | 4917 Hívások

Jógapózok kezdőknek 2.
Ha otthoni jógagyakorlásba kezdünk, nagyon fontos, hogy a kiválasztott pózokat nagy pontossággal végezzük el. Az ászanák lényege nem a kívülről látható, elnagyolt testtartás felvétele és kitartása, hanem az, hogy minden testrész, minden vonatkozó izom a megfelelő módon vegyen részt a pozíció kialakításában. Ha kezdők vagyunk, és a pózokat csak az előnyös hatások miatt vé... több ...

Jógapózok kezdőknek 1.
5 | 8747 Hívások

Jógapózok kezdőknek 1.
A jóga, mint mozgási lehetőség és az egészséges életmód potenciális része évtizedek óta jelen van hazánkban. Számos jógastúdió mellett a magukra valamit is adó fitnesztermek is foglalkoztatnak jógaoktatókat, sőt a youtube is tele van már, akár magyar nyelvű oktató videókkal. A jóga számos ágával megismerkedhettünk már, az ashtanga szelídebb ágától a kifejezet... több ...

Hogyan éljük túl ép bőrrel az extrém téli időjárást?
2 | 2166 Hívások

Hogyan éljük túl ép bőrrel az extrém téli időjárást?
Alighogy elkezdődött az új év, az időjárás máris szokatlanul keményre váltott. Évtizedek óta nem volt ilyen hideg és ilyen tartósan hazánkban. Az elmúlt két langyos tél után meglepett és meglehetősen zavarba is hozott bennünket ez az időjárás.Mindenkinek megterhelő az ilyen fokú extrém hideg, és nem csak akkor, ha éppenséggel fázunk út közben vagy az otthonunkban. A szervezet ilyenkor akkor is k... több ...

Különleges élmény testnek és léleknek: jóga 50 felett
7 | 4057 Hívások

Különleges élmény testnek és léleknek: jóga 50 felett
Bármilyen ötven felettieknek szóló, egészséges életmódot bemutató cikket olvasunk vagy interjút hallgatunk, az elsők között fog említésre kerülni a mozgás fontossága. Az ötödik ikszet elhagyva ez nem olyan egyszerű dolog, több okból sem. Mozogni márpedig kell! Ha egész életünkben mozogtunk, akkor természetes, hogy valamilyen formában igyekszünk az aktivitásunkat idősebb korunkban is az élet&u... több ...

A sikeres újévi fogadalom titka
2 | 2078 Hívások

A sikeres újévi fogadalom titka
Az óév utolsó napjait „tapossuk”, természetes hát, hogy már nem csak a mögöttünk álló időszakot összegezzük, hanem előre tekintünk a jövőre is. Gyakori szokás, hogy ilyenkor levonjuk a konzekvenciákat és megfogadjuk, hogy bizonyos dolgokat ez után másként teszünk majd. Nem feltétlenül fontos, hogy fogadalmakat tegyünk, de mindenképpen érdemes ilyenkor azzal tisztába jönni, hogy mely dolgok gyeng&iacut... több ...

Ne legyen több zokni és nyakkendő – a legjobb karácsonyi...
2 | 2232 Hívások

Ne legyen több zokni és nyakkendő – a legjobb karácsonyi ajándékok..
 Az ember épp csakhogy megszokta a szürke őszi időjárást, a karácsony máris az ajtó előtt toporog. Aki nem szeretne a túlzsúfolt bevásárlóközpontokban kutatni ajándékok után, majd az elmúlt évek gyakorlatához igazodva ismét zoknival, nyakkendővel, és parfümmel megrakodva hazamenni onnan, gondolja át alaposan, milyen ajándékokat választ a karácsonyfa alá. Még mindig van idő a töké... több ...

Adományozás ajándékozás helyett
2 | 2250 Hívások

Adományozás ajándékozás helyett
Ki emlékszik még, hogy honnan ered a karácsonyi ajándékozás hagyománya? Bizony onnan, hogy a később szentté avatott Miklós a kéményen át bemászva a szegények házaiba ételt és ruhákat „lopott be”. Így bátran állíthatjuk, hogy a jótékonyság és az adományozás nem áll távol a karácsonyi ünnepkör lényegétől.Ha jótékony seg&iacu... több ...

Megtaláltam azt a hölgyet, akire mindig is vártam...
18 | 14469 Hívások

Megtaláltam azt a hölgyet, akire mindig is vártam...
Megtaláltam azt a hölgyet, akire mindig is vártam. Nem hittem volna, hogy kétember között létezik tökéletes összhang, de be kell vallanom tévedtem.Igen, létezik. Létezik olyan, amikor a külső, és a belső elvárásokteljes harmóniát alkotnak, sőt, messze meghaladják azt, amire számítottunk.Én egy ilyen igazi kincsre leltem, és nagyon boldog vagyok. Úgy gondolom, nincsértelme a további jelenlétemnek az oldalon, hi... több ...