Áttekintés

Utazni jó dolog, legalábbis általában ez van az emberek fejében. Vannak közöttünk olyanok, akik szeretnek szinte minden nap máshol ébredni, idegen tájakat és embereket megismerni, és vannak olyanok is, akik jobban megszenvedik a környezetváltozást, mintsem megérné pénzt költeni rá. Vannak, akik csak akkor hajlandóak utazni, ha tökéletesen „ki van párnázva” előttük az út és vannak, akik imá... több ...
Csak kevesen vannak, akiknek az életében még nem fordult elő, hogy egyszer végre biztosak voltak benne, hogy a megfelelő partnert ismerték meg. A levelezés és a beszélgetések is könnyedek, és valahogy minden olyan magától értetődő. Egyértelműen úgy tűnik, hogy megvan a megfelelő jelöltje egy nagyszerű párkapcsolatra. De akkor jön a kijózanító felismerés: a randevú partnere mindezt egyáltalán nem így l&aacu... több ...
A nyár a szabadtéri programok időszaka, és szerencsére nem panaszkodhatunk, hiszen országszerte rengeteg rendezvénnyel várják a látogatókat. Az augusztus legfontosabb ünnepe a 20-ai Keresztény Magyar Államalapítás évfordulója. Ehhez kapcsolódóan több történelmi városunk is több napos megemlékezéssel és fesztivállal várja az érdeklődőket. Szent István Napi Fesztivál (Eszterg... több ...
Végre-valahára beköszöntött a nyár, és a gondolataink egyre gyakrabban szállonganak a vízpartok, a napsütés, a városnézés, a könnyed csevegések vagy egyszerűen bármiféle környezetváltozás felé. Vagy mégsem? Könnyen lehet, hogy sokakat megdöbbent a címben feltett kérdés, másoknak viszont éppen az a dilemma, hogy miért vegyék magukra egy csomagolás, utazás nyűgét.Ö... több ...
Női körök – pletykafészkek?Egyre többet hallhatunk arról, hogy a nők egymás társaságát keresve női köröket alakítanak, tisztán női közösségekbe járnak, hogy kiterjesszék és nagyobb mélységben éljék meg női minőségeiket. Mit jelent ez pontosan? Ötyézni járnak össze? Netalán a férfiakat kibeszélni? Párkapcsolati tanácsot kapnak ezeken a helyeken, vagy a lényeg a plety... több ...
Barbarának randevúja van. Jánossal egy internetes társkeresőn ismerkedtek meg, és néhány e-mail váltás után úgy találták, nagyon sok közös van bennük. Milyen ideális feltételek! Első randevújukra egy kikötői sétát terveztek egybekötve egy kávézói beszélgetéssel. Ahogyan átsétálnak a kikötőn, Barbarát egyre inkább lenyűgözi a beszélgetőpartnere.Ján... több ...

A hidratálás fontossága
1 | 3417 Hívások

A felnőtt szervezet testtömegének kb. 60%-a víz, a hölgyek esetében kevesebb, a férfikéban több és persze a testalkat is számít. Mindenesetre az elmondható, hogy minden sejtünk, szövetünk sok nedvességet tartalmaz, amelynek komoly szerepe van az anyagcserében, a méregtelenítésben és egyéb életfolyamatokban. Sajnos a nyári időszakban hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy az izzadással elveszített vizet pó... több ...
Mi az a vegetarianizmus?   Az étrend elnevezése a latin vegetabilis szóból származik, amely „növényi eredetűt” jelent. A diéta alapelve az, hogy azok az állati eredetű táplálékok kerülendőek, amelyek a táplálékforrás életébe kerülnek, így bármilyen hús, belsőség és az azokból készült feldolgozott élelmiszerek tiltólistára kerülnek. A vegetarianizmus a köz... több ...
Anyáink, nagyanyáink idejében az volt a szokás, hogy ahogy az érettebb korba léptek a nők, egyre többet illett eltakarniuk magukból, majd egyre kevesebb színt illett alkalmazniuk az öltözködésben, végül csupa feketében, smink nélkül kellett úgy tenniük, mintha egy szép korba ért nőnek a megjelenés már semmit sem számítana. Kissé képmutató elképzelés volt ez, amely arról szólt, h... több ...
Milyen sportágat válasszunk ötven felett?   Ha az ember túl van ötvenen, gyakran gondot okoz, hogy milyen testmozgást válasszon. Gyakori, hogy a fiatal, aktív években egyszerűen nem volt idő arra, hogy rendszeresen mozogjunk, és ha nincs hozzászokva a szervezet, a sportágak többsége balesetveszélyesnek bizonyul vagy túlzott megterhelést hordoz érettebb korban. Az idősebb korosztálynak gyakran ajánlják mozgási lehetőség gyan&aacut... több ...