Áttekintés

Miért olyan nehéz nemet mondani?
9 | 3861 Hívások

Igen gyakori eset, hogy az embernek huzamosabb ideig - vagy akár egész életében - nem marad ideje, ereje magával törődni, mert képtelen a környezetében élők számára nemet mondani, azaz meghúzni és megvédeni saját határait. Ez a felelősségvállalás és az odaadás félreértelmezése, amelynek következménye az elpazaroltnak és másokért feláldozottnak érzett élet, a keserűs&ea... több ...

Zsírok és olajok az egészséges táplálkozásban
5 | 3070 Hívások

Az elmúlt évtizedek fogyókúra-őrülete, és folyton meg-megújuló egészséges táplálkozásért küzdő mozgalmak teljesen összezavarták az egészséges táplálkozásról szóló elképzeléseinket. Természetesen azzal még nem volna baj, ha kampányszerűen próbálják az emberiséget egészséges ételek fogyasztására (vagy az ételek egész... több ...

A rendszeres testedzés fiatalít!
5 | 4694 Hívások

A mozgás fontosságaSzámtalan cikket olvashattunk már arról, hogy mennyire szüksége van mindenkinek - legyen az férfi vagy nő és bármilyen korú - hogy a napjai részévé tegye a rendszeres testmozgást. A sport és a aerob mozgás számos előnnyel jár, amelyek közül csak az egyik az izomtömeg kialakulása és a szép formák.A szív munkájának fokozása, az érrendszer "megdolgoztatása&qu... több ...

A sikeres újévi fogadalom titka
2 | 2615 Hívások

Biztosan mindenki tett már újévi fogadalmat. A leggyakrabban az anyagiakkal, illetve a kilóink számának csökkentésével kapcsolatban szoktunk fogadkozni. Évről évre készülnek mindenféle statisztikák arról, hogy vajon meddig tudjuk tartani magunkat ahhoz, hogy január elsejéétől sportolunk, kevesebbet eszünk, nem dohányzunk, vagy félre teszünk. A kutatások szerint legtöbben (75-80 százalék) azonban belebukunk ezekbe a ... több ...

Hogyan kerüljük el a stresszt az ünnepek alatt?
2 | 2537 Hívások

Minden évben nagy szeretettel várjuk a karácsonyi ünnepeket, ám amellett, hogy ez az időszak az áhítatos várakozásról szól, egyúttal igazi stresszforrás is. Év végéhez közeledve mindannyian elfáradunk, kimerülünk, és mivel ezt jól tudjuk, szinte nincs olyan év, amikor ne fogadkoznánk, hogy a következő nem lesz ilyen. Valahogy azonban mindig belecsúszunk abba, hogy a szép napokat az idegeskedés fonja át... több ...

Házi készítésű ajándékok karácsonyra
4 | 4253 Hívások

Miért van az, hogy a kézi készítésű ajándékok még mindig évről-évre népszerűbbek, bármelyik korosztály igényeit is vesszük alapul? Sok oka lehet ennek, és talán a legkevésbé fontos, hogy olcsóak. Minden évben egyre többen vagyunk, akik úgy döntünk, hogy kiszállunk a mókuskerékből, hátat fordítunk a bevásárlóközpontok forgatagának, az ajándékok u... több ...

Az adventi vásárok története
3 | 5248 Hívások

Nem az ajándékvásárlás a lényeg November 26-ával idén is elkezdődött már az Advent időszaka, amelynek lényege a készülődés a Fény eljövetelének a megünneplésére, azaz a karácsonyra. Az elmúlt évszázadokban a karácsonyi készülődés legjelentősebb részét nem az ajándékok begyűjtése, hanem a finom ételek, tetszetős és ízletes sütemények, va... több ...

Kompromisszumok a párkapcsolatban
7 | 4723 Hívások

Napjainkban nagyon sok szó esik a párkapcsolatokról mindenféle fórumon, hiszen - bár mindenkinek szüksége van rá - meglehetősen problémás, érzékeny terület, és a helyzet sajnos csak egyre romlik. A házassági statisztikák rémisztőek, akár azt nézzük, hogy milyen mértékben csökken a házasságkötések száma, akár azt, hogy milyen arányban nő a válásoké. &n... több ...

Feng shui a hálószobában
3 | 5880 Hívások

Húsz éve is van már, hogy először hallottunk itthon a Feng Shui elnevezésű térrendezési és lakberendezési irányzatról, amely a távol-keletről szivárgott be a magyar otthonokba. Azóta néha újra és újra fellángol az iránta valós lelkesedés, majd újra elsikkad, hiszen az európai, és azon belül is a magyar térkultúra kissé eltér az ősi kínai hagyományok által hordozott&o... több ...

Férfi és nő közti barátság - Valóban létezik?
5 | 5770 Hívások

Meddig tart a barátság és honnan kezdődik a szerelem? Egyáltalán ugyanazon a skálán helyezkedik el a két érzelem és átcsaphat egyik a másikba? Vagy teljesen eltérő "útvonalon" alakulnak ki és fejlődnek ezek az érzelmek? Mitől függ, hogy egy kapcsolat milyen hőfokra hág és mennyire lesz része a testiség? Szerelem-e attól egy férfi-nő kapcsolat, mert van benne testiség? És attól, ha nincs? Ezzel szemben... több ...

100 nő online

n 49 - Zs.Katalin n 51 - tamedy n 52 - Maja1973 n 54 - KamillaKam... n 55 - Budaierika n 55 - Angelusz n 57 - Zsuuuuu n 57 - Vanda1967 n 58 - Kalibuk n 59 - Zsana7 n 62 - Lilla1 n 62 - Blondika n 62 - Blandina n 64 - Skywolker n 65 - Monin62 n 66 - Geranium n 68 - Reanna n 77 - Ancsa1948 n 47 - Gabi1977 n 50 - Alma75 n 50 - Kisvigh n 51 - Assassss n 52 - Nyssa90 n 52 - elzaerzs n 53 - Marie8 n 54 - Ildi50 n 54 - indigoka n 54 - Elinor n 55 - dittus n 55 - VIK70. n 55 - wrebeka n 56 - ZSANDY n 56 - Kata0703 n 57 - tokmag n 57 - ancsarjov n 57 - byChamuel n 58 - Becca0627 n 58 - fecskefu n 58 - Futika n 59 - WhiteAngel5 n 60 - Andi65 n 60 - Annebelle10 n 60 - KreativKata n 60 - Tiszajunior01 n 60 - Csinszka11 n 61 - h.eva64 n 61 - Pamacs n 62 - Elyzabeth n 62 - Takikati n 62 - Leenaa n 62 - Erzsbett n 62 - zsuzsikad n 62 - Gyongyszem n 63 - Livike n 63 - Tagiszaz n 63 - Sehrezad n 63 - sundiszno n 64 - korhazak n 64 - P.Maria n 65 - Valcsi22 n 65 - Boboka n 65 - Iljuska n 66 - rofrof n 66 - Moneva n 66 - Marilue n 67 - p.judit58. n 67 - judit.b n 67 - Pzsoki n 67 - aifosZ n 67 - Sunset23 n 68 - Lili57 n 68 - Marcsa n 68 - DneKati n 68 - Takica n 68 - tancoska n 69 - Rika56 n 69 - Namema n 69 - Kata56 n 69 - Kata1234 n 69 - Smiley66 n 69 - mariatwrezia n 70 - Levendula n 70 - cicuka2 n 70 - KataiMarta n 70 - Margo55 n 70 - manetti n 70 - Olivera n 70 - AlmsiYoli n 71 - Gabrille n 71 - Tunderpaszuly n 71 - sziren68 n 71 - Evaida n 72 - solyakati n 72 - Magduka n 72 - Ica521111 n 75 - JuditEG. n 75 - Irisz64 n 76 - Tubika n 77 - Csopike n 77 - jazmin69

101 férfi online

f 50 - Peeter23 f 50 - Istipisti75 f 51 - enczzi f 52 - Laca74 f 53 - Attus72 f 53 - tttamas f 53 - R0b701 f 54 - Joshi53 f 54 - Pegazus f 56 - Zsolt345 f 57 - Zoli1111 f 57 - Sanyi6 f 59 - Attesz99 f 61 - pluszminusz f 63 - Paratlan f 64 - Tamast f 66 - G.Bela f 69 - Csujalaci f 73 - lonelyboy f 45 - Norbi1979 f 45 - Krisztian45 f 49 - Martin75 f 49 - Feri76 f 49 - Pumbikam f 50 - oriasmacko f 50 - bean49 f 51 - Szilu50 f 52 - fefe1973 f 52 - csno1976 f 52 - czabi33 f 53 - tamas01010 f 53 - Toto72 f 54 - reeds71 f 54 - Frill69 f 54 - Paarky f 55 - Dsanyi f 55 - 123zsozso f 55 - hetven1970 f 55 - Zsolt55 f 55 - KarelGott f 56 - Astra789 f 56 - Tibike69 f 56 - Zoltancrystal f 56 - Kellemesen f 57 - JBlack f 57 - 68Zsolt f 57 - TiborFallus f 57 - Maci01 f 58 - istvan6705 f 58 - Robit67 f 58 - Bimike67 f 59 - Tibi1024 f 59 - Mark666 f 59 - Gerappa f 59 - PZolika65 f 59 - laca66 f 59 - buderusz f 59 - Florcsesz f 59 - fabelos f 60 - viztanc f 60 - Persistent f 61 - istvan63 f 61 - Nagyfenyo f 62 - csipimaci f 62 - Csabaa f 63 - pesinco f 63 - Peterffy f 64 - Laccuska f 64 - dembele f 64 - GoJoco f 65 - Matula56 f 65 - mike99 f 65 - kurust f 66 - Trivial f 66 - Jozsef5959 f 66 - ikarosz f 67 - Lacko159 f 67 - Tomika66 f 67 - vidock f 68 - HZoltan f 68 - Lolka69 f 68 - zseni57 f 68 - TomRom f 69 - Fatibi f 69 - Gyululus f 70 - Laci.55 f 70 - frangepan f 70 - Zoltano f 70 - nrcont f 71 - Laszlojanos f 71 - vadinho f 71 - Nagyfiu f 72 - depapapa f 72 - NagyFeco f 72 - Himbapipics f 72 - Almos1 f 72 - livpoolfc f 76 - Somipetya f 77 - Adamos1953 f 77 - laci19148 f 88 - Tomi37

Áttekintés

Miért olyan nehéz nemet mondani? 9 | 3861 Hívások

Zsírok és olajok az egészséges táplálkozásban 5 | 3070 Hívások

A rendszeres testedzés fiatalít! 5 | 4694 Hívások

A sikeres újévi fogadalom titka 2 | 2615 Hívások

Hogyan kerüljük el a stresszt az ünnepek alatt? 2 | 2537 Hívások

Házi készítésű ajándékok karácsonyra 4 | 4253 Hívások

Az adventi vásárok története 3 | 5248 Hívások

Kompromisszumok a párkapcsolatban 7 | 4723 Hívások

Feng shui a hálószobában 3 | 5880 Hívások

Férfi és nő közti barátság - Valóban létezik? 5 | 5770 Hívások