Áttekintés

Az ötven feletti hölgyek hajlamosak elkeseredni, ha egyedül maradnak; úgy érzik, nem elég csinosak ahhoz, hogy valaki felfigyeljen rájuk, kezdeményezni pedig nincs önbizalmuk. Vágyakozva gondolnak vissza húszas éveikre, amikor az ellenkező nem képviselői csak úgy ragadtak rájuk. Pedig 50 felett is lehet ugyanolyan csábító és szexis egy nő, mint korábban volt; sőt. Hiszen ahogyan idősödünk, formálódik a stílusunk: megtanuljuk, mi... több ...
Ahogyan egyre érettebbé válunk, és egyre több kudarccal végződő párkapcsolatot tudhatunk magunk mögött, egyre inkább kikristályosodik előttünk, mi is az, amire vágyunk; milyen típusú emberrel tudunk együtt élni. Az azonban nem feltétlenül egyértelmű, olyanokkal értjük meg egymást jobban, akik több dologban is hasonlítanak ránk vagy épp olyanokkal, akik nagyon is különböznek tőlünk, így kieg&e... több ...
Kitárul a világ számunkraAhogy az internet sávszélessége, és hétköznapi embereknek nyújtott tartalmainak tárháza bővül, úgy szélesedik a felhasználók számára a világ.Bizony a lehetőségek ilyen jellegű kitárulása lehetővé tette számunkra, hogy akár az ország másik végén, sőt a világ túlsó felén lakó ismerőseinket is megtaláljuk, olyanokkal is &u... több ...
A reggeli a király "Reggelizzünk úgy, mint egy király ..." tartja a mondás, és nem is véletlen a jó tanács, hiszen a nap kezdő étkezése alapozza meg a következő 15-20 óra lendületét és hangulatát is. A bőséges reggeli nem feltétlenül arról szól, hogy nagy mennyiségű és/vagy zsíros legyen, hanem arról, hogy bővelkedjen tápanyagokban, könnyen felszívódó szénhidrá... több ...
Ha az ember elhagyja az ötödik X-et, vagyis túljut az élete felén, már szeretné élvezni az addigi munkája gyümölcsét, kiteljesíteni azt, amit addig felépített. Már régen túl van ilyenkor a fiatalkori hibákon és botlásokon, és pontosan tudja, hogy mire vágyik: egy olyan partnerre, akivel megoszthatja az élete hátra levő részét, egy olyan társra, aki tökéletesen illik hozzá. Szerelembe esni ... több ...
Elfogyhatnak az esélyek?Ha az embert magányosan éri a negyedik (ötödik, hatodik stb.) évtized korhatára, vagy esetleg ezt túlhaladva egyszer csak összetörik a családi idill, ami körbeveszi, és azon gondolkodik, hogy vajon magányosan kell-e az élete hátralevő részét töltenie, természetesen többek között ez a kérdés is felmerül. A közvélekedés szerint vannak az ember, főleg a nők életében tipikus idő... több ...
Igen gyakori eset, hogy az embernek huzamosabb ideig - vagy akár egész életében - nem marad ideje, ereje magával törődni, mert képtelen a környezetében élők számára nemet mondani, azaz meghúzni és megvédeni saját határait. Ez a felelősségvállalás és az odaadás félreértelmezése, amelynek következménye az elpazaroltnak és másokért feláldozottnak érzett élet, a keserűs&ea... több ...
Az elmúlt évtizedek fogyókúra-őrülete, és folyton meg-megújuló egészséges táplálkozásért küzdő mozgalmak teljesen összezavarták az egészséges táplálkozásról szóló elképzeléseinket. Természetesen azzal még nem volna baj, ha kampányszerűen próbálják az emberiséget egészséges ételek fogyasztására (vagy az ételek egész... több ...
A mozgás fontosságaSzámtalan cikket olvashattunk már arról, hogy mennyire szüksége van mindenkinek - legyen az férfi vagy nő és bármilyen korú - hogy a napjai részévé tegye a rendszeres testmozgást. A sport és a aerob mozgás számos előnnyel jár, amelyek közül csak az egyik az izomtömeg kialakulása és a szép formák.A szív munkájának fokozása, az érrendszer "megdolgoztatása&qu... több ...
Biztosan mindenki tett már újévi fogadalmat. A leggyakrabban az anyagiakkal, illetve a kilóink számának csökkentésével kapcsolatban szoktunk fogadkozni. Évről évre készülnek mindenféle statisztikák arról, hogy vajon meddig tudjuk tartani magunkat ahhoz, hogy január elsejéétől sportolunk, kevesebbet eszünk, nem dohányzunk, vagy félre teszünk. A kutatások szerint legtöbben (75-80 százalék) azonban belebukunk ezekbe a ... több ...