Áttekintés

Mi is ez a politikailag korrekt nyelvezet? Wikipédia szerint: „A politikai korrektség (jelzőként használva: politikailag korrekt, szokásos rövidítése PC [píszí] az eredeti angol political correctness kifejezés alapján) olyan nyelvezetet, politikát, viselkedést, eszmét, gondolkodást jelöl, amely igyekszik minimalizálni az egyes vallási, etnikai, kulturális vagy egyéb közösségek megsér... több ...
A tánc ősidők óta az önkifejezés egyik formája. Viszont sajnos még mindig sokan vannak azok, akik nem tudják, hogy a tánc nemcsak szórakozás, hanem egyúttal egy nagyon jó terápiás módszer is. A táncos mozgásterápia, rövidebb nevén táncterápia jó hatással van az érzelmekre, a társas kapcsolatokra, a viselkedésre, az észlelésre, sőt egyéb fizikai állapotokra is. A táncter&aacu... több ...
Mi is ábrándozhattunk még arról, hogy jön egy herceg, vagy hercegnő, akibe egy szempillantás alatt egymásba szeretünk. Azonnal egybekelünk, majd vita nélkül, boldogan élünk, amíg meg nem halunk. Ma már megértjük, hogy ilyen varázslat talán csak a mesében létezik. Tudjuk viszont azt is, hogy nem feltétlenül kell félni a problémáktól. Ha mindketten őszintén keressük a megoldást, jót beszél... több ...
Hova meneküljünk, ha elegünk van a hideg télből? Ahogy benne járunk a télben, egyre inkább elegünk van az időnként fagyos, olykor nyálkásan csöpögős, de legfőképp napfénymentes időjárásból. Egyre inkább vágyunk arra, hogy kiszabaduljunk ebből a borús hangulatot gerjesztő közegből. Ha megfelelő háttértőkével rendelkezünk, vagy egész múlt évben az idei telelésre gyűjtögett&u... több ...
Itt a tél, fagyosabbá váltak a napok, mégsem érdemes csak zárt helyekre korlátozni a szabadidőnk eltöltését. Kis hazánkban nemcsak nyáron, hanem az év minden időszakában akad látnivaló, amit érdemes megnézni. Így van ez télen is, vannak felkapott és kevésé ismert látványosságok és kirándulóhelyek, amelyekre érdemes télen is időt szakítani. El lehet látogatni a m&aac... több ...
Február a szerelem és szenvedély hónapja, és pont itt az idő, hogy az év vége után, ami leginkább az őrült hajtással telt, végre egy kicsit a párkapcsolatunkkal is foglalkozzunk. Persze ezt nem csak azon a bizonyos Bálint napon kellene megtenni, de miért ne köthetnénk ehhez az alkalomhoz azt, hogy egy kicsit feltüzeljük magunkat és a másikat egyaránt, és lángra lobbantjuk a szenvedélyt. A Bálint nap erre ezér... több ...
Hogy mi a titka? Két szó: szeretni és szeretve lenni.„Igen, persze, hisz mindenki erre vágyik”- gondoljuk. De ha ez ennyire egyszerű (lenne), miért nem működik olyan sokaknál?  Talán mert se szeretni, se kimutatni, se elfogadni nem is olyan könnyű, és ráadásul kölcsönösen. Szeretni könnyű, hisz az jön magától. Biztos? Akkor is tudjuk szeretni, ha épp utálatos? Ha rosszkedvű, ha ideges, és rajtunk vezeti le, ha feszült, de ne... több ...
Ha valaki napközben is állandóan fáradt, ennek következtében ingerült, mindez annak ellenére történik, hogy átalussza az éjszakát, akkor nagy valószínűséggel lehet alvászavarra gondolni, amivel érdemes szakorvoshoz fordulni. Az alvászavar tünetei könnyen felismerhetőek, amennyiben többet is tapasztal magán, és ezek minimum egy hónapig előfordulnak, akkor célszerű orvoshoz fordulnia. Az alvászavar lehetséges t&u... több ...
Hosszú évek alatt rengeteg minden összegyűlhet körülöttünk, főleg, ha „gyűjtögetős” típusok vagyunk.  De még ha nem, akkor is néha nagyon jól jön egy-egy nagyobb „takarítás”. Hogy mi a haszna, ha néha (de inkább rendszeresen) kidobáljuk a felesleges holmijainkat? Erre mondunk 5+1 nyomós indokot. 1.  A „Még jó lesz valamire” csapdája Hányszor mondtuk ki, hogy „Ne dobd ki, jó... több ...
Az egyik legnehezebb döntés egy kapcsolatban az, amikor szembe kell néznünk azzal, hogy végérvényesen vége.  Ez bekövetkezhet akár pár hónap, év, de akár évtizedek után is.  Amikor végleg tudatosodik bennünk az, hogy jobb lesz külön. Ez a döntés 50 év felett különösen nehéz, hiszen lehet, hogy egy több évtizedes kapcsolatnak szakad vége,  sok-sok együtt eltöltött pillanatnak... több ...