Egészség

Amiről nem szívesen hallunk, de beszélnünk kell róla: a hasnyálmirigy rák – tünetek és megelőzés Hazánkban a rákos megbetegedések közül a hasnyálmirigyrák a hetedik helyen áll a leggyakoribb rákos megbetegedések sorában. A fiatalok körében elenyésző a kialakulásának kockázata, de az ötven év feletti korosztályt jelentősen sújtja, s a férfiak körében sokkal gyakoribb... több ...
Érdemes bioterméket fogyasztani? Már nem tudunk úgy végigmenni az utcán, hogy ne botlanánk bele egy-egy bioboltba. De ha egy hagyományos boltba bemegyünk, ott is biztosan találkozni foguk egy biotermékeket felsorakoztató polccal.Mivel egyre nagyobb kereslet mutatkozik a biotermékek iránt, ezért a piacnak alkalmazkodnia kellett ehhez. De hogy minden szabályosan történjen, és a csalók ne tudjanak senkit átverni, ezért szigorú szab&aacut... több ...
Miért télen támad az influenza? Az influenzáról korábban azt gondolhattuk, hogy alig több, mint egy szimpla megfázás. Ötven éves kor felett azonban már sajnos egyre inkább számolnunk kell a szövődmények előfordulásának lehetőségével. Nincs is annál kellemetlenebb, amikor a várva várt karácsonyi látogatásokat, a szilveszteri mulatságot vagy az adventi vásárt kell lemondanunk azért,... több ...
Amikor böjtölünk, akkor a szervezet a felhalmozott tartalék energiaforrásokat hasznosítja a működéséhez. A böjt során a szervezetünkből számos olyan káros anyag távozik, amelyek egyébként rontják a sejtek és az immunrendszer működését. Ennek hatására meg tudnak indulni bizonyos gyógyulási folyamatok, például megkezdődik a szervezet számára káros anyagcsere végtermékek lebont&a... több ...
Kis hazánkban minden évszakban könnyen lehet találni egyéni és csoportos programokat is. A nyári időszak pedig igazi fesztiválszezonnak mondható. Ez alól természetesen a nyár utolsó hónapja, az augusztus sem kivétel. A hagyományos augusztus 20-i tűzijátékon kívül számos színes programmal találkozhatunk országszerte. Ha nem akar túl messzire menni a fővárostól, akkor megfelelő lehetőségnek &iacut... több ...
Óriási társadalmi nyomás alatt élnek az ötven feletti nők és férfiak: legyél szép, maradj fiatal és egészséges, legyen lapos a hasad, ruganyos a járásod, karcsú a derekad, dacolj a koroddal! Közben persze lásd el a család és a munka által rád rótt feladatokat, tegyél a közösségért, amelyben élsz, és maradjon még energiád este mosolyogva megkérdezni a párodtól,... több ...

A depresszió..
3 | 1410 Hívások

Napjainkban népbetegségnek számít a depresszió. Természetesen a szó legszorosabb értelmében azért ennél árnyaltabb a kép, nem mindenki depressziós, aki annak mondja magát, ha egy kicsit rosszabb passzban van.Sőt, aki igazán depressziós, az nem fogja fűnek-fának elújságolni, sőt legtöbb esetben be sem fogja vallani még önmagának sem.Vannak olyan tünetek, melyek többségének fennállása eset&eacu... több ...
Sokan szeretnének leszokni a dohányzásról, ez pedig már önmagában is dicséretes gondolat. Napjaink kézenfekvőnek bizonyuló alternatívája erre az elektromos cigaretta, vagy röviden e-cigi használata. Az elektromos cigaretta segítségével elméletben lehetséges egyre kevesebb nikotint bevinni a szervezetbe, végül pedig már csak a nikotinmentes, leginkább különböző mesterséges aromákat, illetve illatanyagokat tartal... több ...
Mit jelent a lisztérzékenység? Cöliákia, illetve gluténérzékenység néven is ismert. A búzában, további gabonákban (például árpa, rozs, zab) található glutén elfogyasztása a lisztérzékenyeknél emésztési zavarokat okoz. Kezelése – egész életen át tartó – diétával lehetséges, minden glutén-tartalmú élelmiszert kerülni kell... több ...
A tánc ősidők óta az önkifejezés egyik formája. Viszont sajnos még mindig sokan vannak azok, akik nem tudják, hogy a tánc nemcsak szórakozás, hanem egyúttal egy nagyon jó terápiás módszer is. A táncos mozgásterápia, rövidebb nevén táncterápia jó hatással van az érzelmekre, a társas kapcsolatokra, a viselkedésre, az észlelésre, sőt egyéb fizikai állapotokra is. A táncter&aacu... több ...